খেলে | Swadesh Pratidin

মাথাব্যথা, দাঁতের ব্যথা কিংবা শরীরের সামান্য যন্ত্রণা হলেই ব্যথানাশক ওষুধ বা পেইনকিলার খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে

সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায় পেয়ারা। সুস্বাদু এই ফলটি পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ভিটামিন সি,

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন—এমন অনেকেরই মনে প্রশ্ন থাকে, রাতে ভাত খাওয়া যাবে কি না। প্রচলিত

খাদ্যতালিকায় নিয়মিত রেড মিট, সসেজ ও অন্যান্য প্রক্রিয়াজাত মাংস থাকলে এর প্রভাব শুধু হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য

অস্ট্রেলিয়ার মাটিতে বাংলাদেশের কাছে পাওয়া ঐতিহাসিক পরাজয়ের কারণ হিসেবে প্রস্তুতির ঘাটতিকে দায়ী করছেন না অস্ট্রেলিয়ার

অনেকের মধ্যে একটি প্রচলিত ধারণা রয়েছে—শরীরের ওজন বেশি হলে নিশ্চয়ই শরীরে পুষ্টির ঘাটতি নেই। কিন্তু

আনারস খেলে পাওয়া যায় অনেক পুষ্টিগুণ। প্রতিদিন এক কাপ আনারস খেলে গরম-ঠান্ডা, জ্বর, জ্বর-জ্বর ভাবসহ

রাতে টক ফল যেমন লেবু, কমলা, আনারস, কিউই বা টক আপেল খেলে শরীরে কিছু ভালো

ভারতের উদীয়মান ক্রিকেট তারকা বৈভব সূর্যবংশি আরব আমিরাতের বিপক্ষে ৩২ বলে শতক করে আলোচনায় রয়েছেন।

ভারতের মধ্য প্রদেশের ইন্দোর শহরে পরকীয়া প্রেমিকার সঙ্গে কেনাকাটায় বেরিয়ে বিপাকে পড়লেন এক যুবক। হঠাৎ

ওজন কমানো থেকে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ—চিয়া সিডের পুষ্টিগুণ অসংখ্য। ফাইবার, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এই ছোট

ডিম হলো প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজে সমৃদ্ধ একটি পূর্ণাঙ্গ খাবার। কিন্তু অনেকেই মনে করেন, ডিম

আমার বাংলাদেশ পার্টির (এবি পার্টি) সাধারণ সম্পাদক ব্যারিস্টার আসাদুজ্জামান ফুয়াদ বলেছেন, ফুলের মতো পবিত্র মানুষগুলোই

বর্তমানে ব্যর্থতাই যেনো নিত্যসঙ্গী টাইগারদের। যেনো আবারো ফিরে যাচ্ছে নিজেদের পুরোনো ধাছে। মিরপুরে সিরিজের প্রথম

নারী বিশ্বকাপে বাংলাদেশের পেসার মারুফা আক্তারের ইনসুইং নিয়ে যথেষ্ট আলোচনা হলেও অস্ট্রেলিয়ার বিপক্ষে তার নাম

প্রায় সবাই কলা খেতে পছন্দ করেন। খোসা ছাড়ানোর সময় কলার গায়ে ছোট সরু তন্তুর মতো